Je me sens mal dans ma peau, grosse , maigre, fade, constamment fatiguée, déprimée, triste, blasée, à l’ouest, complètement déconnectée. 

Tel un yoyo, mon poids augmente et diminue puis augmente et diminue, augmente encore, ensuite j’abandonne… 

J’ai beau me priver, me frustrer rien y fait je n’arrive pas à perdre du poids, ni à me sentir bien dans mon corps.

Ça te parle ? 

Ces impressions, sont celles de mes coachées et bien entendu, elles étaient aussi les miennes, il y a quelques années de ça.

Ces femmes qui ont décidé de se retrousser les manches et d’investir leurs énergies, temps, efforts et bourses au sein de >>la Healthy Academy. 

Parce que l’état d’urgence interne a été décrété, il était vital pour elles de se ressaisir. 

Elles n’avaient plus le choix. 

Elles étaient arrivées à un niveau de fatigue, d’anxiété, de stress et de frustration extrême, je rajouterais même, de dépressions pour beaucoup d’entres elles.

Combien ont developpé des maladies à causes de cette malbouffe ?

Malgré leur problématiques, profils, objectifs et parcours différents, toutes se retrouvent autour d’un seul et même point commun. 

Toutes ces femmes, mères, épouses, adolescentes, entrepreneuses, salariées, femmes au foyer, étudiantes, malades, déprimées, stressées, dépassées aspirent à avoir une meilleure hygiène de vie. 

Elles souhaitent se reconnecter avec le Moi intérieur. 

Elles souhaitent profiter pleinement de leur vie . Elles souhaitent se sentir plus légères.

Pour elles, leurs enfants, leurs conjoints, leurs parents, leurs fratries, leurs amies, leurs collègues, leurs entreprises elles ont accepté de se faire accompagner. 

Elles ont accepté qu’il ne fallait plus se focaliser uniquement sur un problème, mais prendre en compte leurs personnes dans sa globalité. 

A travers une nouvelle approche >>>naturo-psycho-spirituelle, accessible à toutes, basée sur mes expertises, mon parcours ainsi que des études scientifiques prouvées.

Ces femmes courageuses, déterminées, convaincues ont réussi à créer un équilibre de vie alliant leurs âme, corps, esprit et santé harmonieusement. 

Donc toi aussi tu peux y arriver, tu dois croire en toi !

Au-delà des nombreux kilos perdus, c’est la sérénité, la Sakina qu’elles ont retrouvé au sein de leur vie qui les rends aussi fières. 

Elles n’y croyaient plus ! 

Pourtant, aujourd’hui elles avancent la tête haute, l’esprit et le corps léger, prêtes à impacter leur monde. 

Aujourd’hui ce sont leurs enfants, conjoints, familles et amis qu’elles sensibilisent et impactent à travers leurs changements physiques, mentaux et physiologiques. 

Ce sont des nouvelles habitudes installées à vie, qui sont venues remplacer leurs anciennes routines toxiques. 

C’est à travers une nouvelle vision qu’elles arrivent à se fixer des objectifs, et franchir des limites qu’elles pensaient totalement impossible ! 

Elles ont plaisir à s’habiller et n’ont plus peur du regard et des reprochent des autres, beaucoups d’entres elles ont vraiment repris confiance en elles, combien de relations de couples se sont arrangées, Oui ! Evidemment que cette prise de poids impacte aussi sur les relations de couples malheureuseument , (c’est une grande réalité à ne pas négliger)

Plusieurs d’entre elles ont de nouveaux objectifs, qui étaient impensables avant pour elles.

Grâce à Dieu, elles sont passées à l’action ! (Il étaient temps, pourquoi attendre autant quand tu sais que c’est vital pour toi ?) Tu existes quand finalement ?

Elles sont bien dans leurs peaux, elles ne sont plus renfermées sur elles même, elles peuvent enfin faire des activitées avec leurs enfants, sans avoir peur ou honte d’être jugées ou critiquées.

Elles reprennent  enfin goût, à s’habiller à prendre du temps pour elles, leurs santé c’est considérablement amélioré : Alhamdoulillah

Comme tu l’a compris tout vient  de notre seigneur, à nous d’avoir confiance et surtout de mettre les actions en place.

Vous l’aurez compris, je suis extrêmement fière et reconnaissante d’avoir pu participer à travers mon expérience ainsi qu’a mes expertises professionnelles à la Healthy Academy, au processus de transformation de ces warriors ! 

Poussée par cette envie de partage, de transmission et de sensibilisation, tel un colibri, la Healthy Academy est pour moi, ma part d’action que j’ai décidé d’entreprendre. 

Alors si toi aussi, toi qui me lis, toi qui me suis sur mes réseaux sociaux, toi qui aspirent à changer, à avoir une meilleure vie. 

Un meilleur moteur. 

Un meilleur mental. 

Un corps plus fort, plus beau. 

Une harmonie autour de ton âme, ton corps, ton esprit et ta spiritualité, Rejoins la Healthy Academy. 

Rejoins ces Femmes courageuses, qui comme toi ont souffert, comme toi n’en pouvaient plus. 

Rejoins nous, ensemble nous réussirons à faire de toi, la Femme que tu souhaites incarnée. 

Promis, la bienveillance, la solidarité, l’entraide et le savoir ne te lâcheront pas une minute. 

Et n’oublie qu’il est vital que tu passes à l’action ! c’est toi qui décides du changement !

Jana 

Formatrice Transformationn’Elle de Santé & Bien être .

“Fais de ta santé une priorité, nourrir son corps et son âme est une amana” (un dépôt)

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