Un jour, j’ai retrouvé un sachet de couche dans mon frigo !
En terme d’introduction, je pense que je n’aurais pas pu faire mieux…
Et oui, moi aussi j’ai fais partie durant un long moment de la Team Déconnectée.
Tu sais la Team des Femmes épuisées, déprimées, à bout de nerfs, à fleur de peau.
Celle-ci après un ou plusieurs accouchements, un changement de vie, des épreuves, sont totalement déconnectées de la réalité.
Il y a quelques années, après l’arrivée de mes enfants, j’ai complètement perdu pied.
J’étais dépassée, déboussolée, choquée, après la transformation massive de mon corps.
Mes kilos en trop m’ont faient totalement perdre confiance en moi.
Je me trouvais moche, indésirable, je ne supportais plus de me regarder dans un miroir…
Je souffrais de hautes carences, générées par la malbouffe et la négligence de ma propre personne.
Côté hygiène de vie, c’était l’hécatombe, déprimée…
J’étais entrée dans une spirale infernale, je me suis renfermée sur moi-même, je détestais mon corps tout simplement, sans parler du regard des autres…
D’ailleurs ça me rappelle la fois où durant une migraine atroce j’ai décidé de m’automédicamenter.
Rien de grave vous me direz.
Sauf que cette nuit là je n’ai pas opté pour la classique boîte jaune, non cette fois ci c’est la pilule bourrée de tramadol et de codéine que j’ai choisie.
Résultat une nuit atroce, où j’ai angoissée, peur de quitter ce monde.
Oui, une petite migraine c’était transformer en cauchemar.
Tout cela à cause d’une pilule mais surtout parce que j’avais décidé de me laisser aller, de me négliger, je n’avais plus d’objectifs.
Cet épisode a été engendré par ma responsabilité.
Il fallait à tout prix que je me ressaisisse.
J’avais 3 merveilleux enfants, un mari, une famille, des amis qui comptaient sur moi.
C’était urgent, vital ! J’en avais marre des réflexions des autres !
Il faut savoir que je n’ai pas toujours été comme cela, j’étais très coquette à la base…
Dieu merci, j’ai grandis en ayant pour habitudes d’opter pour les remèdes naturels gentiment préparés par mon tendre papa avant de succomber à la classique boîte jaune.
La spiritualité, cette relation verticale avec Lui, faisaient intégralement partie de mon éducation.
Elle était d’ailleurs le socle de celle-ci. Ma très chère maman était toujours là pour me rappeler l’objectif de cette vie, mais je n’en comprenais pas encore l’importance à ce moment.
J’avais donc une bonne base en termes de remèdes naturels et surtout j’étais déjà sensibilisée quant à l’importance de la spiritualité. Dieu merci.
Mais bon comme plusieurs d’entre vous certainement, la vie et ces épreuves m’ont faient chavirer…
( et prendre du Poids surtout…)
Alors que la coupe était pleine, prête à exploser, j’ai décidé de me reprendre en main, de me bouger ! j’avais plus le choix sinon les choses allaient s’aggraver.
Il le fallait !
J’ai épluché des dizaines de livres de santé, de régimes, de perte de poids, des remèdes naturels et prophétiques, de l’alimentation saine, de la santé, des médecines alternatives et douces ainsi que de la spiritualité.
En parallèle, j’avais entrepris des études Coraniques. Je suis convaincue que c’est principalement par Sa volonté, que je me suis transformée.
Que par Sa Miséricorde, j’ai pu me remettre en question.
Ces études, m’ont permises de remettre la spiritualité au centre de ma vie et de mon âme.
Elles m’ont faient changer totalement ma vision du monde et de mes objectifs de vie, j’avoue que cela m’a fait comprendre que tout est vraiment accessible quand on s’en donne les moyens. Alhamdoulillah
Petit à petit, je me suis vue rétablir la connexion entre mon corps et moi, la Femme, mère et épouse que j’étais.
Après l’information, le temps est venu à la pratique.
Plus je me documentais, plus j’étais convaincue que la voie que j’étais en train d’entreprendre était celle qui allait m’aider, ma perte de poids s’est faite progressivement : Sans Frustration, je déteste les Régimes !
J’étais mon propre cobaye, plus je testais mieux je me sentais.
Le changement était radical ! La confiance en moi augmentait de jours en jours, je m’autorisais enfin à faire du shopping.
Je me suis allégée et cela à tous les niveaux.
J’ai perdu près de 12 kilos mesdames !
J’ai allégé mon esprit de toutes les mauvaises pensées, wess-wess pour laisser place à la positivité, au Tawakkul ainsi qu’à la sérénité et surtout, j’ai abreuvé mon âme de spiritualité. ( c’est mon moteur pour avancer ! )
Cette transformation m’a également motivée à faire mes propres recherches et surtout à me former en profondeur
Les livres et documentaires ne me suffisaient plus, je voulais en savoir plus.
Plus important encore, mon souhait était de transmettre ces découvertes et aider les femmes comme moi qui souffrent de ce poids, qui lui, engendre d’autres problèmes encore plus compliqués.
Après avoir impacté mes enfants, mon conjoint, ma famille et mes amis, je souhaitais transmettre cette nouvelle philosophie de vie au monde entier.
Je me suis alors formée à la :
- Naturopathie
- Médecine Prophétique
- Médecine Chinoise
- Venthousothérapie
Mais également à la pédagogie alternative Montessori, ainsi qu’ au coaching Professionnel, je continue toujours mes recherches, c’est une rélle passion donc je ne compte pas m’arrêter là.
Mes certifications en poche, j’ai eu l’opportunité d’impacter la vie de près de centaines de femmes de tous âges, des familles à travers mes conseils dans les réseaux sociaux, mes consultations et pour d’autres des accompagnements personnalisés.
Malgré ces belles réussites, mon message n’avait pas encore atteint l’envergure que je souhaitais.
Convaincue à travers ma propre expérience ainsi que celles de mes coachées, les résultats sont bien présents ! je voulais permettre à un maximum de femmes et familles d’avoir une meilleure hygiène de vie, un meilleur équilibre de vie.
j’ai des centaines et centaines de demandes en attentes pour des coachings personnalisés mais malheureusement, je ne peux pas répondre à tout le monde et franchement quand je lis les messages de souffrances et douleurs de ces femmes, je suis triste de pas pouvoir répondre à tout le monde, je me revois dans mes années de galères et solitudes face à ce fléau…
C’est à partir de ce souhait qu’est née >>> la Healthy Academy.
Une formation 2.0 où mes différentes expertises professionnelles, mon expérience personnelle ainsi que celles de mes coachées vous sont délivrées sur un plateau d’or.
Toutes les informations, stratégies, exercices et réflexions vous sont transmis afin de vous permettre vous aussi, de vous reconnecter à la réalité, d’évoluer et d’être la meilleure version de vous-même.
OUI c’est possible ! les résultats parlent d’eux mêmes ! Ne vous inquiétez pas ce n’est pas un remède pilule Miracle !
Étape par étape, je vous accompagne avec Ma méthode Naturelle à perdre ses kilos et (re) vivre votre vie sereinement.
Au cours de la semaine, je vous présenterais plus en détails le contenu premium de la Healthy Academy.
Pour les plus curieuses d’entre vous, vous pouvez d’ores et déjà découvrir >> LA solution naturelle-psycho-spirituelle qui vous permettra de perdre vos kilos naturellement Sans Régime et vous changera la vie.
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En attendant, n’oubliez pas mes chères Healthys Authentiks, que votre santé est votre priorité.
Votre corps est une amana, prenez-en soin.
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Formatrice Transformationn’Elle de Santé & Bien être .
« Fais de ta santé une priorité, nourrir son corps et son âme est une amana » (un dépôt)
