Se sentir bien dans sa peau est important pour tout être humain. N’est-ce pas ?
Être en bonne santé est vital pour tout être humain.
Avoir une relation verticale avec Lui est indispensable pour tous croyants.
Pourquoi laissons-nous autant de mauvais aliments, mauvaises routines, mauvaises pensées et actions nous éloigner de ces 3 fondements de vie ?
Pourquoi laissons-nous autant de toxicité remplacer des actions, pensées et aliments sains et naturels indispensables à notre survie ?
Pourquoi ?
A cause du stress, de l’ignorance, du conditionnement, de la solitude, de la déprime, de la tristesse, de la paresse, d’un mauvais environnement, des épreuves, me répondriez-vous.
On est d’accord ce n’est pas toujours facile aujourd’hui avec la vie que l’on mène…
Mais pourtant en tant que croyants ne devrions nous pas honorer ces amanas qu’IL nous a offert ?!
Cette santé dont IL nous a doté.
Ce corps qui nous permet de courir, marcher, aimer, câliner, porter et donner la vie.
Cet esprit qui fait de nous des êtres réfléchis, doués d’intelligence et de raisonnement.
Cette âme qui nous apaise et nous guide tout au long de ce voyage terrestre périlleux.
Réels cadeaux de vie, nous nous devons en tant que croyant d’honorer ces aumônes.
Nous nous devons de prendre soin de nous.
Ce n’est plus une question de tendance, mais de responsabilitées.
Nous avons durant trop longtemps pris la fuite en délaissant nos responsabilitées vis à vis de Notre Seigneur.
Résultat, nous nous retrouvons avec une santé défaillante, un corps volumineux, un esprit négatif et une âme agonisante. Ne plus avoir goût à rien et se trouver des excuses pour fuir la réalité.
Tout cela parce que nous avons choisi la facilité, on appelle ça la routine…
Nous avons décidé de baisser les bras avant même que le combat n’ait commencé.
Batailler contre ses envies, ses pulsions, revient finalement à contrôler son Nefs.
C’est difficile, c’est bien pour cette raison qu’IL a qualifié cette bataille comme principale épreuve à réussir ici-bas.
“ Tant qu’il y a de la vie il y a de l’espoir.” ( Tawakull )
Bien heureusement, rien n’est figé, tant que nous vivons nous avons encore la possibilité de changer les choses.
Au sein du Coran, Allah dit : “Invoquez-moi je vous exaucerai” – sourate Ghafir n°40 verset 60
Nous avons encore la possibilité de choisir et de créer un avenir meilleur.
Pour nous, nos proches et notre avenir.
Le changement est rude, mais pas impossible.
En s’appuyant sur des notions, techniques, stratégies et fondements scientifiques, psychologiques et spirituels nous pouvons réussir à nous en sortir.
La preuve, j’ai réussi ! Et surtout, Elles ont réussi ! Donc tu peux aussi arriver à tes propres objectifs, il est temps de croire en tes capacitées, tu vas être très étonnée de voir ton évolution et surtout tu vas enfin ! Apprendre à t’écouter. ( il est temps n’est-ce pas ? )
Ce message s’adresse à toutes les femmes qui ont tout essayé et qui pensent qu’ils n’y a plus d’espoir.
Moi, Jamila, maman de 3 enfants, épouse, ex-déprimée, ex-victime de fatigue chronique, ex-déconnectée de la réalité.
Aujourd’hui Femme épanouie, à force d’instructions, de volonté, de motivatio, j’ai réussi tout comme mes coachées à reprendre le contrôle de mon assiette, ma santé, mes pensées et ma spiritualité.
Tel un effet domino, en m’attaquant à une sphère de ma vie, ce sont toutes les autres qui se sont vus transformés.
Résultat, aujourd’hui je me sens bien, je me sens VIVANTE. Alhamdoulillah
Si toi aussi, chère Healthy Authentik, tu souhaites remédier à ces laisser-aller, que tu en a ras-le-bol d’être victime de cette mauvaise hygiène de vie.
Tu en as Marre de ces kilos en trop, tu vois ta santé se dégrader, ton moral toujours au plus bas ?
Si toi aussi, tu souhaites rattraper le tir en reprenant tes responsabilitées envers ton Seigneur.
Ton corps c’est ta responsabilité, personne ne le fera à ta place, c’est toi qui vis dedans, tu le constates bien , le jour où tu tombes malades, je ne pense pas que tu as pleins de bonnes fées qui s’occupent de toi pour gérer tes obligations, tes enfants, ton ménage ou ton business, etc…
On est d’accord, moi non plus je n’ai pas eu les fées pour m’aider ^^
Il est donc temps de passer à l’action !
D’entamer ton ultime transformation ! Ai confiance en Toi !
De révéler la Femme que tu souhaites être réellement !
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Tu le mérites !
Rejoins ces femmes qui sont passées par ses lourds moments de douleurs, comme toi, qui ont aujourd’hui totalement modifié leurs alimentation, leurs façons de penser ! Elles ont perdus ses kilos en trop qui leurs pourrissaient la vie.
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En attendant, que tu rejoignes la Healthy Academy ou non, passe à l’action !
Invoque et entreprends les causes nécessaires quant à ton changement de vie.
Et n’oublie pas que “ ton corps est ta responsabilité ” donc prends-en donc bien soin.
Jamila
Formatrice Transformationn’Elle de Santé & Bien être .
« Fais de ta santé une priorité, nourrir son corps et son âme est une amana » (un dépôt)
