Comment faire une liste de cours et EVITER Tentations CERTAINES?
Tout d’abord un conseil assez connu:
évite de sortir le ventre vide! Rédige les menus de repas de semaine à déterminer. fais tes cours tous les jours en fonction de tes menus et il faut s’y tenir.
évite les rayons « tentations » cela permettra de ne pas succomber devant les friandises, les chocolats … surtout ceux qui sont placées près des caisses. Avec les enfants c’est pas du tout évident! .tu peux tester les services de livraison proposés par plusieurs supermarchés. (Ça a été vraiment les tentations 
) . Voilà j’espère que ces quelques conseils vous serviront 
Et toi? As-tu un programme pour faire tes courses? . . . 
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